孕妇什么事情不能做,饮食需要注意什么?
问题描述：孕妇什么事情不能做，饮食需要注意什么？？
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王妍春
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2017-05-16
女性在怀孕期间是需要在体力上和饮食上加以注意的。
建议平时加强营养，多进食高蛋白和碳水化合物等，如鱼、骨头汤、水果等，带鱼是可以吃的，同时在怀孕的前三个月和后四个月禁止性生活，平时禁止重体力劳动和剧烈的运动。
唐建兵
已帮助网友：1212
2017-05-16
为了生个健康的宝宝，孕妇的日常保健非常重要。穿衣，孕妇要穿一些宽松舒适的衣服；饮食，孕妇要注意营养的搭配，食用牡蛎，牛、羊肉、大雉鸡蛋，鱼虾，榛子，松子等；睡眠，孕妇要保证足够的睡眠时间。另外，适当运动、保持愉快的心情，对孕妇也非常有好处。
适宜食物：大米、小米、粳米、糙米、玉米面、燕麦、麦芽、黑米、红豆、红薯等米面杂粮、豆制品及薯类。鲫鱼、猪肉、牛肉、鸡肉、羊肉、青虾、虾皮、牡蛎、鸡蛋、牛奶及动物肝脏、鱼肝油等。大雉鸡蛋对提高孕产妇和婴儿抵抗，免疫能力及胎儿智力有很大帮助。带鱼最好不要吃用。
张莉莉
已帮助网友：1301
2017-05-16
你好孕妇饮食情况会影响胎儿的生长发育，所以要引起重视。
饮食注意清淡，营养全面。
不吃生冷油腻食物，及过于刺激性食物。
带鱼可以适量的食用。
祝健康。
赵晓凤
已帮助网友：2562
2017-05-16
孕妇注意不能劳累，不能提重物
饮食上注意高钙高蛋白饮食。多吃鸡蛋、鹌鹑蛋、排骨汤等。可以吃鱼。别吃凉的食物
以上是对“孕妇什么事情不能做，饮食需要注意什么？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张世清
已帮助网友：1861
2017-05-16
孕妇不能过于劳累，不能过于情绪上面的激动。
孕妇需要多吃水果，蔬菜，可以吃鱼的，因为含有丰富的优质蛋白质。
李成希
已帮助网友：1046
2017-05-16
怀孕后
保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，特别是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬
是可以吃鱼的，吃鱼对宝宝的发育是有益的，并且，按时的产检多注意休息，不要累着，不要乱用药物，不要累着就可以的，祝你和宝宝健康