有什么食物可以增加人体免疫力
问题描述：有什么食物可以增加人体免疫力
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李芯蕾
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2017-05-13
中医认为,过敏性鼻炎病位主要在肺,因肺主皮毛,开窍于鼻,肺气不足,卫外不固,外邪易乘虚而入,客于鼻窍而发为本病,因而调理体质、补益肺气以固表尤为重要,建议服用玉屏风颗粒,补益肺气以固表,调节机体免疫,从而缓解鼻部症状,改善过敏体质,从本质上防治过敏性鼻炎,
王源
已帮助网友：2372
2017-05-13
能够增加人体免疫力的食物有,富含优质蛋白质、多种氨基酸、微量元素、维生素C、以及酶类、甙类、葡萄糖等活性成份的食物,
如蛋类、瘦肉、奶类、豆类、贝类、粗粮、蘑菇、蜂蜜、蜂王浆、参类、绞股蓝、红枣、枸杞子等；
除了食物要多样化,平时生活要有规律,不宜熬夜；同时要进行适量的身体锻炼,建议每周3-4次有氧运动,每次至少30分钟以上,
熊平安
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2017-05-13
你说的情况太笼统,要看具体情况,有过敏抗炎抗过敏或者脱敏治疗,多用冷水洗脸洗鼻腔增加抵抗力,