红豆薏米粥加红糖好吗
问题描述：属于湿气寒气比较重的，红豆薏米粥应该怎么喝
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肖华
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2017-05-07
红豆可以清热利湿，薏米也可以清热利湿并且可以滋养脾胃，红糖可以滋阴补血调经，但是吃了之后可能会有点上火。如果湿气重吃这个应该是有一定的作用，另外可以多吃青菜水果，保持大便通畅养成良好的排便习惯，有条件的话可以吃中药调理一段时间效果比较好。
熊平安
已帮助网友：1780
2017-05-07
湿气重可以导致倦怠无力，食少腹胀，恶心，食欲不振，口臭，面部爱出油等症状啊，可以使用红豆薏米粥调理的，也可以加点红糖水的但是调理期间饮食要清淡，少吃肥甘油腻，辛辣食物啊，不宜长期久坐，久坐伤脾啊，加强体育锻炼，多吃山药，扁豆，山楂，鸡内金，栗子等健脾胃食物啊
刘艳美
已帮助网友：1174
2017-05-07
体内湿气重，寒气重，有可能会引起身体的肌肉关节疼痛，还会出现了胃胀，恶心打嗝，严重影响了正常的生活，所以需要积极的治疗，可以喝红豆薏米粥，平时都可以喝，如果是寒气比较重，建议加用温阳散寒的中药治疗，需要去医院的中医科就诊，根据自身的症状分析，然后选择合适的药物治疗，这样有利于身体的恢复，所以不需要担心。