为什么会这么胖
问题描述:今年18岁 身高161左右体重110但是我看起来大概100可是却110而且我就算不吃饭也是越来越胖吃饭也越来越胖本来106然后一段时间胖几斤一段时间又胖而且还减不下去是怎么回事是骨架重吗?
回答专区
彭丽霞
已帮助网友:1919
2017-05-04
与骨架重没关系的,可能与你平时饮食,不爱运动有关,再有也可能是内分泌失调导致的。建议你先控制饮食,避免每餐吃的过饱,不要吃含脂肪高的食物,多吃蔬菜水果,再有平时多进行体育运动,如果体重还一直增长,建议你可以进行内分泌化验检查看看是否存在问题。
欣铃
已帮助网友:2192
2017-05-04
对于女性来说身高在161的话,体重在90-110左右属于标准体重,你现在没有超过110,不算胖的,只要能保持这个体重就可以了。一般体重到了这个阶段本身就很难再减下去,有的女性通过节食减肥的方法,虽然长期可以起到一定的效果,但是也容易引起其他疾病,比如贫血,月经不调,低血糖,甚至脱发等,所以还是不要节食减肥,可以多增加运动量,控制饮食来减肥。