近视眼该如何预防
问题描述：儿子现在是初一学生，他学习是很刻苦，成绩一直都很好，最近不知道是怎么了，他说自己眼睛看黑板字都很模糊，学习成绩还一直下滑，我带孩子去检查了有近视300度，我很担心孩子会一直加深度数。
回答专区
王源
已帮助网友：2372
2017-04-17
预防近视眼应该在孩子读书、写字、画图画时，应保持正确的姿势。幼儿连续看书、写字的时间不宜过长（一般不超过半小时）。孩子在看书时应将其置于光源的右侧，使光线来自于左前上方，且灯泡（管)要加罩合适的灯罩，以避免眩光。光线强弱应适中。
张世清
已帮助网友：1861
2017-04-17
首先要注意眼的卫生，要改善学习环境，纠正各种不良的用眼习惯，注意户外活动，增加户外文体活动。
有节制地看电视、看录像、玩游艺机，如果是假性近视是可以恢复的；寻医问药祝您健康。
以上是对“近视眼该如何预防”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
姚志彬
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2017-04-17
300度以上的眼镜不要带一下摘一下..
300度以下的不要常常带...
当然..肯定还是不要看太多电视,玩太多电脑..
不要在灯光暗的地方看书~
下面我们告诉您一些预防近视的方法。一、光线需充足,反光要避免舒适的光线...这里从学习角度谈谈中小学生如何自我调节：晚间学习时间太长
胡世林
已帮助网友：1419
2017-04-17
学校与家长应特别注意孩子学习时照明要符合要求（50～100米烛光），具体说如用25瓦普通灯泡，在距离半米处的照明度约为50米烛光，余类推。防止用眼过度，即指不要使眼睛的内外肌肉过度疲劳或长期处于紧张状态。
加强视力训练和坚持眼睛保健操。防止电视性近视。加强体格锻炼，增强身体素质，可以减轻减慢近视眼的发生，特别是室外体育运动。让孩子在空气新鲜、视野开阔的郊外进行远眺，极目欣赏祖国的山河大地，也是眼睛最好的保健方法之一。注意营养补充，特别是维生素B、矿物质的补充，因为它们是眼睛发育和功能进展所必需的。