还能长高吗,最多最多能长多少
问题描述： 还能长高吗,最多最多能长多少还有0.5厘米,骨骼线闭合。还能长高吗,能的话,大约能长多少
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魏仲恩
已帮助网友：2743
2014-06-04
一般人体的身高取决于几个因素，首先是遗传因素，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。没有有效的增高药物的。不可偏信广告宣传的。如果确实不理想可以到正规的医院进行腿骨增长手术.建议您在日常的生活中多吃一 些鸡蛋，喝点牛奶，另外要注意多运动，定期的服用钙片，对于身体的增高很有帮助
韦华
已帮助网友：1966
2014-06-04
你这个我建议你到医院做一个骨骺方面的检查,如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!还需要注意如果睡得晚也会影响生长发育的啊.注意生长激素的分泌高峰是在每天的21点到23点啊.而且必须保证充足的休息时间和质量啊.另外注意多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动.