月经期间腰疼怎么办啊，有什么好的办法
问题描述：提问者年龄：24
提问者性别：女
目前的症状：
月经期间腰疼怎么办啊，有什么好的办法
发病时间及原因：
治疗情况：
想要获得的协助:月经期间腰疼怎么办啊，有什么好的办法
回答专区
王志强
已帮助网友：1647
2010-12-19
你好，很高兴回答你提出的问题。经期腰痛，也称经期不适。建议身体要保暖，不食偏凉的食品如梨子，西瓜，黄瓜，西红柿等。喝点姜汤红糖水。多休息，保持心情舒畅。希望我的回答会给你一些帮助。
唐建兵
已帮助网友：1212
2010-12-19
来月经的话，盆腔以及子宫都有充血的情况出现的，有腰酸腰疼的感觉的话，这个也是属于正常的现象的。对于你这样的情况的话，经期注意休息，不要捶打腰部，越是捶打的话，可能会越是不舒服的，再一个，可以喝点红糖水，或者是益母草来改善一下也是可以的。
高锡云
已帮助网友：2101
2010-12-19
你好，经期腰疼跟肾虚有关。可以通过饮食来调理。平时注意多吃核桃，芝麻，排骨汤，黑米，牛奶，新鲜蔬菜水果等，保证饮食营养规律，睡眠充足。月经期间不要劳累，不要玩凉水。另外，可以服用中成药桂附地黄丸温补肾阳。