连着3天睡到半夜就醒来睡不着,什么原因
问题描述：连着3天睡到半夜3、4点钟就醒来，然后就迷迷糊糊的睡不着了，白天工作也是昏昏沉沉的，,是什么原因啊
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符云辉
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2014-05-31
中医认为这是心肾不交症，与工作生活压力大、想法太多有关，长时间易导致神经衰弱。
以你的年龄可以不用吃药，每晚睡前一杯牛奶能起到安神的作用。平时多户外活动、比如逛街、散步等给自己减压。
高秋凤
已帮助网友：1066
2014-05-31
你这种情况考虑是神经衰弱导致的，神经衰弱的原因是精神压力，生活负担引起的
建议你吃朱砂安神丸治疗，注意调节自己的心情，多参加户外娱乐活动，保持愉快的心情
侯万东
已帮助网友：2053
2014-05-31
这样的情况多是用脑过多，营养不良等导致的神经衰弱的原因大一些。
建议你可以服用养血安神片，脑灵素片等治疗观察，多休息，增加营养，锻炼身体。
李芯蕾
已帮助网友：1628
2014-05-31
根据你说的情况，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致。建议患者注意调整饮食结构，以清淡饮食为主。平时还要注意多运动，适量运动可以增强体质，提高心理承受能力，还可以辅助睡眠。