吃什么东西能补充维生素A啊?
女 | 24岁
2014-05-31
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问题描述：吃什么东西能补充维生素A啊？？
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张莉莉
已帮助网友：1301
2014-05-31
维生素a主要存在于深绿色或红黄色的蔬菜、水果，如胡萝卜、红心红薯、芒果、辣椒和柿子等。
建议饮食多样化，合理膳食，保证充足的营养。