手*过度后如何恢复,
问题描述：初中的时候就开始了，当时小不懂，频率倒不是很频繁但是时间较长，不怎么爱运动，喝水就爱上厕所算不算尿频，主要症状应该是没怎么有力气，跟腰膝酸软那种没力气比较接近，还有就是精神头明显不行，注意力不集中，走神！容易犯困，脾气暴躁，有时还不喜欢说话！大体应该是精液不足导致肾虚，从而影响很多并发症！
回答专区
张月玲
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2014-05-29
你好由于饮水过多而经常去上厕所是不属于尿频的。
你的情况建议及时的制止这个不良习惯，一段时间的调理可以恢复，平时避免久坐适当的多活动，高蛋白饮食会慢慢恢复的、
陈铁琳
已帮助网友：1892
2014-05-29
手*过度是会引起肾虚的，最好是吃点补肾的中药或食物。
平时多喝水，多运动，经常吃点山药，鲶鱼，枸杞子，黑豆，猪肾等食物。
张世清
已帮助网友：1860
2014-05-29
你好频繁的手*是会引起肾虚的所以应该要节制。肾虚的主要表现就是有腰膝酸软的情况。
建议然后肾阳虚的话表现为怕冷腰背冷痛舌质淡白阴虚表现潮热盗汗舌质偏红苔少再就是脉象的不一样阴虚一般是脉细数不同的类型吃药也不一样的。一般食物补肾的最多见的就是山药祝你们健康好运
罗正强
已帮助网友：1322
2014-05-29
你的这种情况是由于自慰过频引起的，
建议戒除手*的习惯，注意休息。多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等。平时用热水坐浴，可以配合艾灸关元穴，效果不错。
王国俊
已帮助网友：2269
2014-05-29
，考虑是首因过度引起的
建议，可以服用金锁固精丸或者男宝胶囊改善,严重时看医生检查是不是有其他原因.注意休息,可以多吃一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰