大便干燥2-3才一次大便
问题描述：发现自己长期便秘，大便干燥，2-3才一次大便，我也每天喝6杯水左右，胃口饭量每天都很好，除了自己自己有轻微的痔疮之外，是不是还有其他病
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胡世林
已帮助网友：1420
2017-03-26
长期便秘可能是习惯性便秘，一般是由于不良生活习惯导致，饭量比较大应该饮食结构合理。不能暴饮暴食，辣椒上火东西尽量不吃多吃点青菜水果，养成良好的排便习惯另外不能长时间的久坐憋尿，可以用番泻叶泡水喝，有润肠通便的作用，可以吃点中药调理一段时间。
欣铃
已帮助网友：2192
2017-03-26
这是出现便秘的情况，一般多与饮食、运动量较少等情况导致胃肠道蠕动较慢等情况有关，可以通过合理的饮食运动进行调理。平时注意多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，避免食用辛辣刺激性食物，同时经常做做腹部的顺时针按摩，多进行活动锻炼，可以促进胃肠道蠕动，促进排便。