脂肪肝在饮食上要注意什么
问题描述：之前饭量挺好的，可是最近什么也吃不下，而且经常觉得腹部胀痛，以为是消化不良，就吃了点药物，可以一直不见效，而且浑身乏力，早上就去医院检查了一下，结果检查说他得了脂肪肝。
回答专区
张晓光
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2017-03-14
脂肪肝应调整饮食结构，提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。定期去医院检查。
韦华
已帮助网友：1966
2017-03-14
首先，饮食上“一适两低”适量蛋白、低糖和低脂肪，但若酒精性脂肪肝患者合并蛋白质热量不足和多种维生素缺乏，应多食富含维生素的绿叶蔬菜和瓜果，多喝水，适量增加蛋白质补充，严格禁忌烤肉加啤酒，肥肠火锅加可乐，汉堡加甜筒的饮食搭配。其次，严格戒酒，尽量避免烟酒对人体肝脏的侵害。再次，适量运动，多活动活动，尽量做到生活有规律，身心放松建立健康的生活方式。最后，患有脂肪肝必须保障有充足的睡眠。
王妍春
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2017-03-14
请根据提问仔细分析病情进行回答,坚决不允许出现不针对性的回答问题
脂肪肝饮食治疗原则是：（1）控制总热量：轻度脂及肝每日每分折体重供给30千卡的卡的热量，重者每日每公折休重17～25千卡热量，使体重渐减轻，利于肝功能的恢复。（2）蛋白质每日供给病人蛋白质80～100克为宜。
以上是对“脂肪肝在饮食上要注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
邓超明
已帮助网友：1139
2017-03-14
脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。一般轻中度脂肪肝不需药物治疗,多出蔬菜水果,多喝水,少吃肥肉或动物内脏等高脂肪食物,加强身体锻炼就可以了.
建议低脂饮食和低胆固醇饮食和戒烟酒和多吃蔬菜.如果肝功正常是可以不治疗的.肝功不正常就保肝治疗.平时一定要注意不要过于劳累,禁酒,不要吃肝损害的药物.多喝水多吃蔬菜水果.
王胜国
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2017-03-14
脂肪肝是指由于多种原因或疾病引起的肝细胞内脂肪堆积过多的代谢性病变。
酒精、营养过剩、肥胖、糖尿病、营养不良、高血脂、肝炎、药物等等都会引起脂肪肝。
出现脂肪肝说明肝细胞受损了，轻度脂肪肝患者多数没有特殊症状，但当发展到中重度脂肪肝临床则表现在转氨酶等肝功异常，有些出现肝区不适，恶心，乏力，腹胀等症状。
脂肪肝分为轻度、中度，重度。发展过程一般是由轻度-中度-重度-肝纤维化或肝硬化。早发现早治疗，他的情况建议服用中药调理治疗，例如：蓝韵甘舒，修复肝损伤，保护肝脏
调整饮食结构，提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）。同时，适当增加运动，促进体内脂肪消耗。每天跑步。仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的，有疑问可以直接与我沟通lin