最近总是犯困,总觉得睡不够,这是怎么了?
问题描述：最近总是犯困，总觉得睡不够，这是怎么了？
回答专区
张磊
已帮助网友：1718
2017-03-13
日间嗜睡困倦与夜晚睡眠时间少或者睡眠治疗低有关，请详细描述，睡眠情况以及是否多梦等。
建议适当增加睡眠时间，调整睡眠缓解安静舒适，多梦的话，可以适当服用安神补脑溢调理，日间避免过度劳累和过度兴奋。
欣铃
已帮助网友：2192
2017-03-13
这种情况可见于脑供血不足、气血亏虚、颈椎病、休息不好等病因导致，
如果休息后症状持续建议到医院内科就诊做一下相关检查，明确病因对症治疗。