颈椎增生怎么办
问题描述：去年检查出颈椎骨质增生,现在主要是颈椎疼痛,脖子感觉很僵硬,上肢没劲,头晕
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李泽
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2017-03-09
根据你提供的情况,一般的中医药考虑是肝肾阴虚 肾精不足引起骨质增生的症状,及时的调理,
肖平东
已帮助网友：2287
2017-03-09
颈椎骨质增生主要与年龄、劳损、外伤、姿势不正确等有直接的关系,颈椎骨质增生多发生在第4-6节,以第5节的发病率最高,各部位增生率以钩突、椎体上下缘和关节突出最多,其症状主要表现为颈椎局部疼痛,脖子僵硬,活动受限及上肢沉重、无力、手指麻木或头晕恶心,视物模糊、失眠健忘、胸闷、精神烦躁等,平时注意保暖,注意不要低腰工作,睡硬板床,腰椎有个生理曲度,可以在腰部垫一个小枕头,使腰肌得到放松,可以打羽毛球,游泳,这些运动可以帮助您锻炼腰部肌肉,使之强壮,更好稳定腰椎,防止增生进一步加重,