经期吃什么能快速减肥
女 | 21岁
2017-03-07
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问题描述：经期吃什么能减肥，要快速一点的，减肥减肥减肥啊，加油
回答专区
彭含迪
已帮助网友：1768
2017-03-07
看了您说的情况，经期进行减肥对身体的伤害较大，可能会造成经期紊乱等情况，影响您的健康
建议您还是遵循循序渐进的原则减肥，您可以通过运动和控制饮食进行减肥，每天多吃纤维素含量高的芹菜，苹果，苦瓜，胡萝卜等食物，，此外每天坚持早起跑跑步，做做仰卧起坐等