白天下午才起床,晚上睡不着,怎么治疗啊?
男 | 23岁
2014-05-27
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问题描述:白天下午才起床,晚上睡不着,怎么治疗啊?
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罗正强
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2014-05-27
你这种情况是白天睡多了,夜里才会睡不着,,最好不要养成这种生活习惯,不利于健康。
要养成合理的生活习惯,早睡早起,睡前不要喝浓茶和咖啡。