近视眼保护不加深
问题描述：就是担心女儿，才是8岁，不知道就是要我帮她配眼镜，我感觉就是她经常上网，我不想帮她配眼镜，青少年应该眼睛可以恢复，一些保护眼睛的方法。
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许若珊
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2017-02-26
首先要注意眼的卫生，要改善学习环境，纠正各种不良的用眼习惯，注意户外活动，增加户外文体活动。有节制地看电视、看录像、玩游艺机，如果是假性近视是可以恢复的；祝您健康。
王志强
已帮助网友：1647
2017-02-26
如果可以的话，最好能控制住，每天看电脑的时间最好不要超过五个小时，工作除外，看电视或电脑每半个小时就休息五分钟，可以做眼保健操或是远眺都可以
这是需要眼睛的放松和休息的一般玩电脑或者看电视半个到一个小时休息一下比较好大约休息5到10分钟还有多望远多看绿色的东西可以多吃猪肝龙眼另外可以吃点杞菊地黄丸经常做眼保健操
以上是对“近视眼保护不加深”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
肖华
已帮助网友：2137
2017-02-26
近视是看不清远物、却看清近物的症状，主要是由于近距离工作，经常看电脑等造成眼睛疲劳，由假性近视变成了真性近视。
建议不要长时间近距离看书写字，不要长时间看电视电脑，要注意休息，做眼保健操，多点远眺，多迟点明目的食品。
吴名波
已帮助网友：1401
2017-02-26
近视是眼睛看不清远物、却看清近物的症状。在屈光静止的前提下，远处的物体不能在视网膜汇聚，而在视网膜之前形成焦点，因而造成视觉变形，导致远方的物体模糊不清
1、眼珠运动法，头向上下左右旋转时，眼珠也跟着一起移动2、眨眼法，头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通。眼睛轻微疲劳时，只要做2~3次眨眼运动即可。近视戴镜矫正3、热冷敷交替法，一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水，另一条毛巾浸加了冰块的冷水，先把热毛巾放在眼睛上约五分钟，然后再放冷毛巾五分钟。