怀孕九个月睡姿
女 | 25岁
2017-02-24
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问题描述：怀孕九个月了，身体太重了，有时候稍微活动一下就觉得呼吸不顺畅，晚上睡觉用什么姿势都觉得不舒服，像我这样晚上睡觉要采用什么样的姿势？
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郭欣雨
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2017-02-24
在怀孕后期的时候应该采用左侧卧睡，在孕中后期的时候肚子比较大，睡姿不正确会影响胎儿发育，睡眠质量也会下降，对你和胎儿都不好。如果往右睡会压着心脏，平躺着会呼吸不过来，孕妇不良的睡姿不仅会影响到子宫的位置，而且还会增加子宫会周围组织和器官的压迫，使用左侧卧睡就不会这样了。