阿胶糕什么时候吃最好
女 | 26岁
2017-02-24
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问题描述：我平时经量少，而且容易累，朋友就给推荐了阿胶糕吃，不知道平时阿胶糕什么时候吃最好?
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张晓光
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2017-02-24
阿胶糕在早饭前和晚饭后吃效果最佳。早饭前吃阿胶糕，因为这时候的新陈代谢较快，这时候吃阿胶糕，能让身体迅速吸收阿胶糕的营养，而晚餐后吃阿胶，这时候正是皮肤吸收的时候，这时候食用阿胶糕可以达到调养皮肤的效果。但是女性朋友如果来例假，就暂时不要吃阿胶糕了。