谷维素治疗失眠吗
女 | 26岁
2017-02-24
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问题描述：最近工作压力特别大，晚上老是会睡不着，翻来覆去的很难受，，谷维素能治疗失眠吗？
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王国俊
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2017-02-24
谷维素能治疗失眠，但是治疗失眠不要依赖药物，药物治疗容易引起依赖性，想要治好失眠还是应该从平时的习惯入手，每天回家后，就不要在关注工作上的事情了，放松自己得神经压力，睡前可以适量的运动下，这样能缓解自己得紧张情况，同时改善自己得睡眠环境，能缓解睡眠障碍。