尿酸高如何调理
男 | 47岁
2017-02-23
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问题描述：本人尿酸偏高，现在除了吃药调理控制外，在日常生活中还需要注意哪些问题？如何调理？
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符卫锋
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2017-02-23
尿酸高的患者在日常生活中需要注意合理饮食；要有适当的有氧运动，一定不可以做剧烈的运动，以免关节过劳；规律的作息时间，注意保养。在饮食上，要多吃素少吃肉，多吃紫皮茄子、上海青、生菜，忌食菠菜。豆类尽量少吃或不吃。多吃水果，各种水果都是由碳水化合物组成的，对身体起到偏碱性有积极的作用。此外，还可以每天晚上用热水泡脚，能洗的全身微微出汗最好。