冬天怎么样减肚子和腰上的肉
女 | 17岁
2017-02-23
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问题描述：冬天怎么样减肚子和腰上的肉
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张月玲
已帮助网友：2392
2017-02-23
你说减肥的问题可以使用转呼啦圈比较好，需要注意日常的多站着，不要长期的坐着很有好处
注意饮食上需要注意清淡一些的好，注意调整饮食蔬菜水果多吃一些，冬天也应该多运动一下