怀孕能吃薯片吗
女 | 26岁
2017-02-22
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问题描述：怀孕了，什么东西都不敢乱吃，只要一乱吃家里老人就不愿意了，现在特别想吃薯片，怀孕能吃薯片吗？
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李美玲
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2017-02-22
孕妇最好不要吃薯片，本身薯片属于膨化食品，对身体的益处不是很大，而且由于膨化食品和油炸小食品普遍具有高油脂、高热量、高盐、高糖、高味精等特点，其营养成分并不全面。脂肪、碳水化合物、蛋白质是其主要成份，而且它们均属于低粗纤维食品，建议孕妇多食用些新鲜水果和蔬菜。