脸上长粉刺吃什么
问题描述：我很爱美，老是会用很多的化妆品，最近怎么了，脸上起了很多的粉刺，脸上总是很红，开了一些药膏也没有什么效果，不知道因为化妆品过敏还是因为吃错什么东西了
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姚志彬
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2017-02-21
多喝水且多吃青菜蔬果，加速身体的新陈代谢，促进细胞排毒的能力。减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品，这一类食物容易激发粉刺的孳长，还应该少吃巧克力、甜面包和饼干、奶油蛋糕、炸薯条以及糖果等高糖的碳水化合物。
魏仲恩
已帮助网友：2743
2017-02-21
劳逸结合，保持精神愉快，对粉刺的治疗十分有益。长了粉刺心理不要产生负担，以免引起神经内分泌紊乱，使粉刺加重。
不要用手去挤压粉刺，以免引起化脓发炎，脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着，影响美观。抗菌素对感染重的有疗效。
合理的饮食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅.
注意面部清洁：常用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂对粉刺有一定好处，不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品。
以上是对“脸上长粉刺吃什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李芯蕾
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2017-02-21
痤疮俗称青春痘，为慢性炎症性毛囊皮脂腺疾病，是皮肤科最常见的疾病之一。
脸上了粉刺患者平时要注意饮食结构的凋整，多食含高纤维素的蔬菜、豆类和薯类，多饮水，多吃新鲜的水果如香蕉、苹果、生梨、草莓等均有通便的作用。此外患者应加强腹肌锻炼，以增加腹内压有助排便.配上排毒的药物便能排出体内的毒素，调理机体气机，使人体气机升降正常，气血流畅，内分泌正常，紧紧扣住了痤疮的病因，所以对痤疮的治疗效果非常明显.
王涛
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2017-02-21
粉刺分为白头粉刺与黑头粉刺，白头粉刺我们将其称之为封闭型粉刺，封闭型粉刺在临床上治愈是比较难治愈的
平时注意饮食的忌口，注意休息，不能熬夜，多吃些清淡的食物，保持良好的卫生习惯，如果有便秘情况的话建议到医院去看看，吃点中药调理。