怎么发现有焦虑症
问题描述：最近经常感觉身体有明显的不舒服，老是出现心悸，胸闷，心还发慌，还和爱出汗，天气凉快也出汗，心情也很烦躁这样的情况有一段时间了，一直没有去医院看，今天去看了检查说老年焦虑症。
回答专区
张惟
已帮助网友：2003
2017-02-21
焦虑症是一种普遍的心理障碍，在女性中的发病率比男性要高，你的情况是焦虑症，如果不及时调节的话，会给患者带来较大的伤害。如果患了焦虑症的话，应该积极主动地寻求治疗，摆正好自己的心态，对治疗是非常有帮助的。
林春桥
已帮助网友：2012
2017-02-21
经常出现心悸，胸闷，心还发慌，还和爱出汗，天气凉快也出汗，心情也很烦躁这样的情况有一段时间了，焦虑症是一种普遍的心理障碍。
平时可以尝试积极的自我暗示，适量的运动找一些自己感兴趣的事儿转移注意力，听放松的音乐，找到合适的途径进行情感宣泄。不要给自己贴标签，无端认为自己有焦虑症与恐惧症，不然真会让自己的暗示带着自己越走越糟糕。顺其自然。
以上是对“怎么发现有焦虑症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李江萍
已帮助网友：1463
2017-02-21
你好朋友，你的描述太少，所以不太好把握，焦虑症严重不知是你的想象还是正式的评估。头疼和心跳加快是一种象征，如果你明白的话，它们代表了你的情绪，因为得不到正常的释放，最后在体内以躯体的某种症状出现。
当然最好去当地医院，寻求专业的心理咨询，通常人是很难看清自己的，祝你早日康复
张惟
已帮助网友：2003
2017-02-21
焦虑症又称焦虑性神经症，是以广泛性焦虑症（慢性焦虑症）和发作性惊恐状态（急性焦虑症）为主要临床表现，常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症，其焦虑并非由实际威胁所引起，或其紧张惊恐程度与现实情况很不相称。
平时可以尝试积极的自我暗示适量的运动找一些自己感兴趣的事儿转移注意力听放松的音乐找到合适的途径进行情感宣泄