吃木瓜能瘦身是真的吗?
问题描述：吃木瓜能瘦身是真的吗？
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王源
已帮助网友：2372
2014-05-27
木瓜中含有一种酶，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功效，适合减肥的人群食用。
建议木瓜不能和海鲜、南瓜一起吃，可以和牛奶、玉米、莲子及猪肉一起食用，具有很好的滋补作用。
胡世林
已帮助网友：1420
2014-05-27
吃木瓜对女性有很多好处，但是瘦身的作用不大。
如果想瘦身，最好还是要控制饮食，营养要均衡，坚持每天运动30分钟。
符云辉
已帮助网友：2474
2014-05-27
不瘦身，木瓜性平、微寒，味甘，归肝、脾经，助消化之余还能消暑解渴、润肺止咳。
减肥不要轻信一些没有科学依据的方法，控制饮食，合理运动减肥对身体基本没有害处。