人心果的营养价值
女 | 21岁
2017-02-19
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问题描述：今天男朋友过来玩，带过来一些水果，里面有种是带果皮的，说是什么人心果，这个有什么营养价值？
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符卫锋
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2017-02-19
人心果含有丰富的氨基酸、葡萄糖、维生素，素来有清心润肺得作用，人心果因为还有葡萄糖，可以促进人体吸收，所以可以减少低糖症的出现；而且人心果的维生素量多，可以健胃消食，而且对肺部有滋润作用；人心果中的含钙量达910毫克，对老年人的骨质疏松，有很好的疗效。