记忆力减退应该怎么办?
问题描述：记忆力减退应该怎么办？？
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许若珊
已帮助网友：1939
2017-02-17
记忆力减退可以是由于髓海空虚引起的，建议可以服用一些健脑的食物或是药物调节，记忆力减退也是肾虚的表现，可以口服中药补肾填精。
建议规律睡眠，思想压力不要过于大，这样的话都是可以影响到记忆力的，同时可以吃一些健脑的食物。用脑过度或失眠时，可喝一杯热牛奶有助入睡。
王芳芳
已帮助网友：2074
2017-02-17
引起记忆力减退的原因有很多，如压力大，过度疲劳等
建议您注意休息，均衡饮食，可以多吃点补脑的食物。祝您健康