吃方便面会胖吗?
问题描述：早上通常不吃饭中午多吃点 有时候中午吃两袋泡面 晚上不吃还会做运动 会胖吗？ 要是能瘦大约一个月可以瘦多少啊？
回答专区
李海涛
已帮助网友：1713
2017-02-15
如果打算减肥一定要注意饮食要均衡早上要少吃点，中午也要少吃不过适量的蔬菜，水果，晚上尽量喝点稀饭，然后多运动就可以瘦下去如果饮食不均衡很容易导致营养不良或者其他疾病。
李美玲
已帮助网友：2579
2017-02-15
一般不会肥胖，但是容易造成上火，营养不良，造成便秘，面色萎黄，记忆力减退，对身体危害很大。建议避免类似不健康的减肥行为。平时注意饮食清淡，多吃点新鲜蔬菜水果，三餐定期，保持适当运动锻炼，