中暑可以刮痧

中暑在中医上亦称“发痧”,认为是由于病人体质虚弱,加之劳累过度,导致元气亏虚,暑热之邪乘虚而入所致,轻则暑热夹湿郁于肌表,重则暑热燔灼,蒙蔽心包而发病,且发病骤急,除病人中暑症状外,可将右手中指弯曲,在病人胸部皮肤上划一下,如有明显的紫红色隆起的划痕,就说明有“痧”,通过刮痧能将暑湿之邪及时祛除,起到解表清暑、宁心开窍之功效,此法无论在临床还是在民间均有使用,且疗效颇佳,

可以刮痧的呢,1.如果发现孕妇有中暑的症状,应该马上将孕妇带离高温的环境,并将其带到通风凉爽的地方休息,2.将孕妇带到通风凉爽的地方后,就帮孕妇的衣服解开,并且准备好淡盐水,服十滴水,一般在短时间内都可以得到好转,3.一旦发现孕妇存在高烧、昏迷、抽搐等症状时,可以将其头转向后仰,并呈现侧卧的姿势,确保孕妇的呼吸畅通,马上拨打急救电话,通知救护车到来,如有条件,可以用湿毛巾或30-50%的酒精擦浴前胸、后背等处,改善孕妇中暑的症状, 孕妇在炎热的夏天里面很容易出现食欲不振的情况,因此,要想在夏天里面保持食欲的话,孕妇就要尽量多吃新鲜蔬菜,多吃新鲜豆制品,多点喝汤,另外,还要注意菜肴花样的经常变换, 　　* 出汗后,要注意个人卫生,经常用温水擦洗, 　　* 所穿的衣服要凉爽宽大,胸罩和腰带不宜束缚过紧,避免去人多空气浑浊的地方, 　　* 孕妇预防中暑还要注意要保证充足的睡眠,注意休息,不要多吃冷饮,不要贪凉,最后,还要懂得保持心情的愉快,

刮痧的误区
误区1:越痛越好、起痧颜色越深越好
许多人认为,刮痧时感觉越痛、起痧颜色越深,则说明效果越好,事实上,根据不同的疾病,刮痧的力量、器具都有差别,所以疼痛程度和起痧颜色的深浅有所不同,这不能作为衡量刮痧效果的标准,
一般来说,感冒、发烧患者在刮痧时反应得比较强烈一些,刮痧时正常的反应是稍微有点疼痛,刮痧部位充血起痧,通常1～2天即可消退,
误区2:刮痧工具随手可得
民间常运用汤勺或带有弧度的梳子来刮痧,理论上是可行的,但刮痧工具并不是随手可得的,从中医来说,刮痧工具主要分两大类:牛角类和玉石类,
刮痧板的形状很多,而且不同的刮痧板厚度、韧度、锐利度都有所不同,刮痧板的圆曲度大不容易起痧,圆曲度小相对容易起痧,牛角类的刮痧板偏于“泻”,玉石类的则偏于“补”,刮痧时可以抹润滑剂或沾点水,主要作用是防止刮痧时划破或划伤皮肤,
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刮痧时,皮肤局部汗孔开泄,为有利于扶正祛邪,增强治疗效果,治疗刮痧时应选择环境,根据患者体质选择适当的手法,注意掌握刮拭的时间,重病人应采用综合治疗,
1、治疗刮痧时应避风和注意保暖 治疗刮痧时应避风,注意保暖,室温较低时应尽量减少暴露部位,夏季高温时不可在电扇处或有对流风处刮痧,因刮痧时皮肤汗孔开泄,如遇风寒之邪,邪气可通过开泄的毛孔直接入里,不但影响刮痧的疗效,还会因感受风寒引发 新的疾病,
2、每次只治疗一种病症 每次治疗时刮拭时间不可过长,严格掌握每次刮痧只治疗一种病症的原则,不可连续大面积出痧治疗,以保 护正气, 教材中每个病症所提供的刮拭部位,当经络穴位与全息穴区结合应用时,多种全息穴区治疗部位,每次选刮1-2种即可,
3、治疗刮痧后饮热水一杯 治疗刮痧使汗孔开泄,邪气外排,要消耗部分体内的津液,刮痧后饮热水一杯,不但可以补充消耗的水分,还能促进新陈代谢,加速代谢产物的排出,
4、刮痧后洗浴的时间 治疗刮痧后,为避免风寒之邪侵袭,须待皮肤毛孔闭合恢复原状后,方可洗浴,一般约3小时左右,但在洗浴过程中,水渍未干时,可以刮痧,因洗浴时毛孔微微开泄,此时刮痧用时少,效果显著,但应注意保暖,
5、不同种类皮肤病刮拭方法 皮肤病患者,皮损处干燥、无炎症、渗液、溃烂者（如神经性皮炎、白癜疯、牛皮癣等病症）,可直接在皮损处刮拭,皮肤及皮下无痛性的良性结节部位亦可直接刮拭,如皮损处 有化脓性炎症、渗液溃烂的,以及急性炎症红、肿、热、痛者（如湿疹、疱疹、疔、疖、痈 、疮等病症）,不可在皮损处或炎症局部直接刮拭,可在皮损处周围刮拭,
6、糖尿病、下肢静脉曲张刮拭方法 糖尿病患者皮肤抵抗力减低,血管脆性增加,不宜用泻刮法,下肢静脉曲张局部及下肢浮肿者,宜用补刮法或平刮法从肢体远端向近端刮拭,以促进血液循环,

刮痧,这种流传于我国民间医学的神奇疗法,如今被现代人堂而皇之地搬上大雅之堂,成为现代人改善亚健康状态的“灵丹妙药”,
中国中医研究院杨金生教授介绍说,刮痧是指用特定器具（如玉石、牛角等）沾上水或润滑剂,在经脉上轻刮,从而使局部充血的疗法,主要起诊断和治疗作用,刮痧的适应症较广泛,比如感冒、发烧、中暑、头痛、肠胃病、落枕、肩周炎、腰肌劳损、风湿性关节炎等病症,其中,对于消化系统和呼吸系统疾病效果较好,比如腹泻、感冒等,但杨教授提醒:刮痧未必人人皆宜,
以下6种人不宜刮痧
1.患有皮肤溃疡等皮肤病:因为刮痧要刮皮肤表层,若有溃疡,容易破裂感染,加重病情,
2.患有血友病或白血病:由于刮痧会使局部充血,血小板少者应慎刮,
3.需要刮痧的部位有外伤:比如手臂挫伤、背部破皮或腿部骨折等,
4.孕妇:特别是腹部、腰骶部等部位不能刮痧,否则容易引起流产,
5.心力衰竭、肾功能衰竭、肝硬化腹水或全身重度浮肿等患者:这些人刮痧易对身体造成更大的伤害,
6.下肢静脉曲张患者:此类人群最好不刮痧,若要刮痧也应谨慎,刮拭方向应从下向上,手法尽量放轻,
专家提示:刮痧应该去正规医院
刮痧属于一种民间疗法,是传统中医的一部分,国家尚未针对刮痧制定相关规范或标准,因此,刮痧应该去正规的医院,由专业人事操作,因为非正规医疗机构往往在刮痧板的消毒上达不到要求,而刮痧不可避免地会产生一些皮肤损伤,如果刮痧板的消毒不过关,肯定会导致交叉感染,另外,每个人的皮肤上都会寄生一些细菌,刮痧板如果不经消毒,就会无形中变成传播细菌的途径,殃及刮痧者,

刮痧注意事项
1.刮痧治疗时应注意室内保暖,刮痧时,应避免风直吹刮拭部位,
2.出痧后30分钟内忌洗凉水澡,
3.刮痧后尽量不要喝酒或吃辛辣食物,忌食生冷瓜果和油腻食品,
4.刮痧部位未退痧之前,不宜在原处进行再次刮试出痧,
5.出痧后可饮一杯温开水（最好为淡糖盐水）,并休息半小时,
6.刮痧后不宜发怒,应保持情绪平静,
7.如刮痧后出现不适,应立即去医院诊治,

1、要了解病情,辨证施治,审病求因,确定刮拭的部位,
2、根据病人的虚实、寒热、表里、阴阳之情况采取补泻手法,
3、妇女妊娠、经期,腹、腰、骶部位禁刮,
4、任何病症先刮大椎,再刮其余不适的部位,如见大椎隆起者,是体内六腑毒素积
存太多,应配合口服通泰胶囊,并正确无痛刮痧,隆起部位就很快消退而恢复正
常状态,
5、皮肤有感染疮疖、溃疡、瘢痕或有肿瘤的部位禁刮,
6、下肢静脉曲张进,宜由下而上补刮或平补平泻,
7、血小板低下者（容易出血）、病危的人要谨慎刮拭,补刮为宜,
8、尽量避风,防止空调、电风扇、对流风叶吹刮痧部位,
9、不要使用其他的代用品刮痧（如铜钱、塑料品、瓷器、红花油、好得快等）,
10、头部、面部不必抹油,保健刮可着衣刮拭,治病出痧,必须使用专用的刮痧
油,
11、刮完在痧退后再刮痧,平时可以补刮,以加强退痧的作用,
12、刮痧时,有一定量的毛细血管出血,渗到随近组织,然后再进行吸收,这是增
加抵抗力、调节免疫的方法,
13、怕疼的人采用无痛刮痧法进行刮痧,或先泡热水澡或热敷再刮痧,以减少疼
痛,
14、刮痧后,会使汗孔扩张,半小时内不要冲冷水澡,可洗热水澡,边洗边刮无
妨,
15、刮痧后喝一杯热（温）开水,以补充体内消耗的津液,促进新陈代谢,加速代
谢产物的排出,
16、根除顽疾,除刮痧、排毒外,还要针对性地调理,
17、刮痧不必强出痧,
18、保健刮痧,不必抹油,不必刮出痧来,从头到足每个部位、每条经脉、都刮拭8
次（背部请家人帮忙）每天3—10分钟,自然达到强身健体,调节免疫之功能,