冬天来月经需要注意什么?
问题描述：冬天来月经需要注意什么？
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霍思瑜
已帮助网友：1347
2017-02-12
冬天来月经的注意事项。
冬天要注意保暖避免腹部受凉，不要吃凉性，辛辣的东西，多注意休息。
刘艳美
已帮助网友：1174
2017-02-12
经期增加全面的营养。不要吃有刺激性的食物，粗细搭配。
多吃些营养丰富的食品,以及新鲜蔬菜和水果.多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等.忌食刺激性食品,如辣椒、酒等,这类食品均能刺激性器官充血,增加阴道血流量.