记忆力很差很容易忘记当时的事情记住
问题描述：记忆力很差很容易忘记当时的事情记住一会等会就会忘掉不知道是怎么回事
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王志强
已帮助网友：1647
2017-01-30
记忆力不好在中医属于肾精亏虚的表现
你现在可以用六味地黄丸和健脑补肾丸调理一下
以上是对“记忆力很差很容易忘记当时的事情记住”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李江萍
已帮助网友：1463
2017-01-30
压力较大，导致精神紧张，植物神经冠能症，建议你放松心情，每天睡前喝杯温牛奶。
我的建议是；1.平时的话要养成规律的作息时间，不要熬夜；2.睡前洗澡或者温水泡脚；3.日间要有适当的运动，但是不要太操劳；4.要有安静，室温合适的睡眠环境。5.最后，平稳自己的情绪，睡前不宜大吃大喝，或者玩乐过度。希望我的回复可以帮助您，有什么不懂可以问我，祝您健康。
廖元兴
已帮助网友：2091
2017-01-30
这种情况建议口服叶酸和维生素B12治疗，饮食上应补充瘦肉，绿叶蔬菜等
肉类以禽类，瘦肉和水产品为主，生活要有规律，多做些运动如散步，慢跑等有助改善心血管功能