14岁身高145厘米,13岁初潮
问题描述：14岁身高145厘米，13岁初潮
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姚志彬
已帮助网友：1743
2017-01-25
大多数女孩的初潮年龄为12－14岁
出现初潮之前，女孩的乳房已经开始发育，身高突然增长，也有的已经长出了阴毛或腋毛。一般地，初潮常常是不排卵月经，初潮后数月至1年才有排卵。
肖华
已帮助网友：2137
2017-01-25
就您的年龄来看，您处于青春发育期，这样的话，您出现月经来潮是正常的，而且您的身高还会继续增长，不必担心，
建议您日常饮食注意适当多吃一些富含蛋白质和钙质的食物，比如鸡蛋，牛奶，瘦肉，鱼肉等食物，促进身高的增长，多运动，保持良好充足的睡眠，希望我的回答能帮到您。
以上是对“14岁身高145厘米，13岁初潮”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
邓超明
已帮助网友：1139
2017-01-25
你描述的情况是正常的，少女初潮多在12-16岁，初潮有早晚，一般认为和遗传有很大关系。如母亲初潮早，女儿也会偏早;母亲初潮晚，女儿也可能偏晚
早至9岁晚到18-19岁月经来潮如果没有其他异常情况，都算正常范围。
彭丽霞
已帮助网友：1919
2017-01-25
想长高,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.
建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.