神经衰弱睡不好
女 | 22岁
2017-01-06
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问题描述：晚上睡觉入睡还可以，但是老醒，最近压力有点大，情绪不稳。但白天中午睡不着。也不困。这种症状中午需要睡觉吗？要紧吗？需要药物调节吗？维生素需要补充吗？
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李泽
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2017-01-06
导致原因很多，如平时心情不好，过度的思虑，压力大，大脑神经兴奋抑制有关的。所以建议你最好平时保持心情愉快，避免睡前想太多的事情，可以服用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好,这些不会有依赖性的，睡前可以喝杯热牛奶帮助提高睡眠质量。可以适当午睡的。