我几乎360天都在做梦晚上睡觉的时候
女 | 26岁
2017-01-02
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问题描述：我几乎360天都在做梦晚上睡觉的时候
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彭含迪
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2017-01-02
多梦这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。
药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗，睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料,不吸烟,等,应作适当的体力活动,做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动.祝你健康