男生20长高的方法
问题描述：今年20岁了,但是才1米68,我听说能吃增高药来增高,增高药真的能增高吗?我要怎么做才能快速增高呢?有长高的好方法推荐吗
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张月玲
已帮助网友：2392
2017-01-01
要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼, 建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.
刘晓智
已帮助网友：2621
2017-01-01
如果发育的晚还有可能长一点,但你的参考你的家族,还有最近一年来身高有没有变化,
如果没有变化,希望不大；如果一直在长,那你还有希望（但不是绝对的）, 男性的魅力不是身高决定的,不要为身高苦恼,许多伟大的男人都是矮个子!