我疲劳乏力好睡性生活不理想应该怎么办
问题描述：我疲劳乏力好睡性生活不理想应该怎么办
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刘林勇
已帮助网友：1906
2017-01-01
你的情况，考虑是肾虚引起的症状，及时的调理，可以改善症状的。
可以多吃核桃仁黑芝麻之类的食物，口服壮腰健肾丸大蜜丸、六味地黄丸大蜜丸之类的药物，对症治疗。
彭丽霞
已帮助网友：1919
2017-01-01
根据您的描述，我分析，多吃一些黑豆，黑木耳，黑米，这样有帮助，
建议你有空的时候，可以双手互搓，增加肾气，还有，用双手的手背搓你的腰，这样可以有助于提升肾气，希望对你有帮助。希望我的回答对您有所帮助，祝早日健康。