男人怎么样更持久
问题描述：检查说包皮长,但是龟头大多时间都露在外面,为什么会是包皮长那?还说前列腺炎,我也不尿频,尿急的 男人怎么样才能更持久
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王源
已帮助网友：2372
2016-12-31
锻炼呼吸!内练一口气!因为气息可以控制我们的血液循环与心跳快慢!多憋气!多深呼吸!这样可以控制我们情绪!记住呼吸的时候用鼻子别用最!用嘴伤元气!
锻炼身体!站马步做仰卧起坐俯卧撑!记住用力点在腰部!站浑圆桩等!多练习运动时候请掌握节奏!比如九浅一深!九九归一等!还要注意和呼吸配合!
金丽萍
已帮助网友：1557
2016-12-31
正常男性的性生活时间是在10~15分钟左右,好一点的也可以达到20分钟甚至半个小时,性生活时间短是属于性功能障碍中的早泄,而引起早泄的病因有很多,建议你尽早到医院去做个早泄方面的检查,待检查确诊后再对症下药,遵医嘱,切不可盲目服药,祝您身体健康!