怀孕腿抽筋是不是严重缺钙
问题描述：我怀孕五个月了腿抽筋是不是严重缺钙，吃钙片好还是液体钙好，
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王妍春
已帮助网友：1220
2016-12-29
这个一般是由于缺钙或者是着凉引起的，可以适当补充钙剂试试看，最好是孕妇专用的钙片，比如迪巧咀嚼片，在这期间要做好腿部的保暖措施，注意营养物质的均衡摄入，保证充足的睡眠时间！
黄远航
已帮助网友：2021
2016-12-29
液体钙一般会好吸收一些的，可以在配合吃点鱼肝油，可以帮助钙的吸收的，同时饮食也要多注意的。因为现在需要的钙是最多的，所以还要注意多喝点骨头汤，排骨汤，也多晒晒太阳，也到时间去做四维彩超了，可以预约做一个看看胎儿发育的情况。
王国俊
已帮助网友：2269
2016-12-29
怀孕期间对营养物质的需求比较多不能挑食厌食需要补充营养，平时可以补充微量元素叶酸，可以多喝牛奶多吃瘦肉鸡蛋，还需要适当活动普通的钙片就可以了，怀孕期间最好是禁欲一段时间，定期做产检可以做彩超检查。