睡不着觉!每天只能睡2、3个小时
问题描述：睡不着觉!每天只能睡2、3个小时
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王涛
已帮助网友：2882
2016-12-22
你这种情况多是更年期引起的症状,建议平时保持好心情,适当吃点酸食,配合静心口服液和安神补脑液调理试试,
金丽萍
已帮助网友：1557
2016-12-22
导致失眠的因素有很多,建议白天避免情绪激动,规律作息,睡前可以吃点谷维素,有助于快速入眠,
廖元兴
已帮助网友：2091
2016-12-22
根据你的情况是可能是失眠,建议你通过作息调理,同时可以适当使用地西泮的辅助睡眠