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脑子迷迷糊糊的

男  |  16岁 2016-12-21 有1个回复

问题描述:脑子迷迷糊糊的 特别是睡午觉的时候2三个小时才 清醒过来 但是脑子还是迷迷糊糊的健忘还挺狠

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唐建兵
已帮助网友:1212

2016-12-21

您目前的情况不除外是植物神经功能紊乱的表现,可能是您平素的生活不规律,作息时间比较乱,机体处于亚健康状态所致建议您平素规律生活,不要熬夜,不要长时间看电脑,玩手机,中午不要睡的太长,积极参加户外运动,注意劳逸结合,同时要规律饮食,减轻压力。