如何戒手*的习惯
问题描述：我手*了至少有5年每天都要如何改掉,改但改不掉,怎么办
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王淼
已帮助网友：1580
2016-12-19
这个首先你要认识到手*带来的危害，青春期手*过多会影响到身体和生殖器的发育，对以后的性功能方面影响也比较大，还会出现乏力困倦，记忆力下降，注意力不集中，怕冷，黑眼圈等现象。需要你自己调节克制一下，生活中要避免接触黄色书籍和视频，减少性欲方面的想法，可以找一些事情做一下，转移一下注意力，平时多锻炼身体，如果包皮过长可以和家人商量做一个包皮手术，生活中多吃一些海产品和壮阳的食物，比如淡菜牡蛎海带，狗肉韭菜鸡蛋等调理一下手*带来的不良影响。
张月玲
已帮助网友：2392
2016-12-19
其实适度的手*是没有关系的，只要不是过度，比如说你每天都有，那就会影响身心健康的发育了。