戒不掉手*习惯怎么治疗
男 | 21
2014-08-06
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问题描述：戒不掉手*习惯怎么治疗
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张莉莉
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2014-08-06
长期过度手*对身体危害性比较大，常见的就是免疫力下降，注意力不集中，情绪暴躁，前列腺炎，肾虚等，所以要及时戒掉手*，养成良好的生活习惯，有益健康建议你早上不要赖床，醒了最好及时起床，多活动，锻炼身体，白天让生活忙碌一些，分散精力，晚上没有睡意，不要急着上床，尽量减少在床上的时间，可以慢慢戒掉手*