8岁儿童如何增高
问题描述：小孩子个子不高,怎么样才会长高.现在8岁才一米多/小孩子吃什么药能长高,小孩8岁了总不见长高,比一般的孩子都矮,能用药来增高吗?8岁儿童如何增高?
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魏仲恩
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2016-12-15
小孩8岁,大人觉得长得慢,有对照过小孩发育表,确实长得慢的话,可以先带小孩去验一下生长激素和骨骺线是否闭合,
如果生长激素水平低,那么需注射或口服这种激素促进生长,骨骺线没有闭合者可以补充钙和维生素D,1、要常晒太阳；2、是多食含钙全面营养食品:鸡爪、豆制品、虾皮、牛奶、鸡蛋、瘦肉、萝卜和青菜；喝什么品牌的牛奶都会继续长高；3、是每天10小时睡眠；4、是多运动,长跑、跳绳、游泳能拉长腿的肌肉又能长个/祝宝宝健康成长
邓超明
已帮助网友：1139
2016-12-15
人体的身高由遗传因素和后天营养环境影响,世界上并不存在能是身体长高的灵丹妙药,因为个体差异,每个人的发育时间不一样,
建议应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物,防止偏食,保证休息时间和质量,多参加体育锻炼,增加矿物质,人体的长高,决定于骨骼的生长发育,其中下肢长骨的增长与身高最为密切,要多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物,另外,要到户外多晒太阳,增加紫外线照射机会,以利于体内合成维生素D,促使胃肠对钙、磷的吸收,从而保证骨骼的健康成长,