我身高1.67体重47太瘦了有什么方法可以胖点
问题描述：我身高1.67体重47太瘦了有什么方法可以胖点
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李芯蕾
已帮助网友：1628
2016-12-10
身体没有其他症状的话，不需要太在意体重。
千万不要去吃那些含激素的东西，吃那些胖起来就控制不住，而且还不健康。
王国俊
已帮助网友：2269
2016-12-10
从你提供的信息看，应该是47公斤吧，确实有点瘦了，
饮食中淀粉类食品和脂肪类食品，属于增肥食品，可以多吃点，但有些人属于生理性的偏瘦，是个体差异造成的，如果是这种情况也没有必要刻意增肥，另外建议查个血糖和甲状腺功能排除糖尿病和甲亢，祝健康幸福
以上是对“我身高1.67体重47太瘦了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
高秋凤
已帮助网友：1066
2016-12-10
你吃很多却不长胖，有几个原因，可以有针对性解决
一是遗传基因决定的，这个因素最关键，但无法改变。
二是你消化吸收功能较差，可以看看中医，找出吸收不好，长不胖的原因，用中药调理下，效果明显。
三是你生活习惯和饮食结构需要改善，这种情况就要调整一下你的习惯了，保证按时睡觉、吃饭、营养均衡，饭间可以吃一些点心；晚上吃点宵夜，不熬夜休息足。
如果朋友做到以上二、三两条要求，身体一定会养好养胖点的。
姚志彬
已帮助网友：1743
2016-12-10
看了你描述的情况，你这个就是需要多吃饭的啊
但是你要注意的是，如果你的消化系统不太好的话，还是需要少吃点油腻的食物的，多吃点淀粉到底