喝几片安眠药可以深度睡眠
女 | 31岁
2016-12-06
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问题描述:喝几片安眠药可以深度睡眠,但不影响其他方面
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邓超明
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2016-12-06
最多不能超过两片。否则容易引起嗜睡昏睡症状,平时注意少吃辛辣刺激的食物。可以煲点麦冬灯心草伏神骨头汤喝喝,养心安神,改善睡眠质量,多按摩一下内关,三阴交等穴位,