我都二十岁了,才一米五怎么才能让在长十厘米
问题描述：我都二十岁了，才一米五怎么才能让在长十厘米
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孙卫江
已帮助网友：1271
2016-12-05
身高的发育与您的先天遗传基因和后天的营养和锻炼有关，建议您保证充足的营养，加强锻炼，多做拉伸运动。
感谢您的咨询，希望我的回答对您有所帮助，祝您身体健康，心情愉快！
符云辉
已帮助网友：2474
2016-12-05
这个年龄已经停止发育了。
想要再长是很难的了，平时养成个良好的生活习惯，多进行身体锻炼。
以上是对“我都二十岁了，才一米五怎么才能让我在长十”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
韦华
已帮助网友：1966
2016-12-05
建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.
多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼
吴玉琴
已帮助网友：2666
2016-12-05
您属于偏爱身高。可以通过药物长高，但是要在骨骺没有闭合的情况下。
建议您去医院拍骨龄片，如果已经闭合那就没办法了。如果没有闭合就可以用生长激素长高，配合运动疗法，希望对您有帮助