自慰成瘾怎么戒?
女 | 31岁
2016-12-03
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问题描述：我昨晚睡着了也成功自慰了。醒的时候居然已经高潮流水了（我自慰是夹腿的，从未用过任何辅助品）是体内抖动和内裤湿了才醒，第一感觉是尿床，但是液体没有任何气味，体内抖动，感觉就是性满足，可我又是睡着的……腿感觉快要抽筋的累………………我该怎么办？
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张世清
已帮助网友：1860
2016-12-03
自慰现象非常普遍这个没有什么问题，很多人都有自慰的习惯，但是自慰之后外阴比较潮湿，可能会有很多分泌物应该讲究卫生。只为通过摩擦外阴也可以达到高潮有条件的话可以性生活或者是借助情趣用品。内裤跟袜子要分开勤换勤洗只要清洗干净就可以了。