自慰过多成瘾,有什么办法能戒
问题描述：自慰过多成瘾,有什么办法能戒
回答专区
韦华
已帮助网友：1965
2014-11-28
手*是一种不良习惯，长期频繁的手*，会刺激生殖器官经常处于充血状态， 引起阴部或膀胱区的不适，而且在充血状态中，有利于细菌的入侵而引起前列腺炎，应该积极戒除。平时尽量远离黄色材料，要多培养兴趣爱好、多参加集体活动、多交往，生活充实了，对性的关注也会减少。
吴玉琴
已帮助网友：2665
2014-11-28
戒掉手*自己的心理调节才是最重要的。治疗以预防为主，用精神治疗、心理疏导的方法，注意生活规律与生活调节，避 免穿着太紧衣裤，按时睡眠，晚餐不宜过饱，睡眠不宜仰卧和俯卧，晚餐不宜刺激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品。