女生怎么样长高?
问题描述：我13岁，身高161cm，是在学校测的，怎么样能长得高长得快？最好是小方法。
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赵晓凤
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2016-11-21
就患者现在的年龄来看，属于青春期，正是生长发育的阶段，应该还会继续慢慢长高的。建议患者平时注意按时休息，饮食方面注意要多样化，每天适当的锻炼身体就好。只要保持良好的生活习惯，发育才会正常。人的身高一般和遗传因素有很大关系，由于个体差异不同，发育也是有早有晚的。
李芯蕾
已帮助网友：1628
2016-11-21
你的身高与你的体质因素也就是与你的饮食习惯会有直接关系的，其次还可能与你平时身体的锻炼情况，以及营养情况会有直接关系的你的年龄还小，此时身体还正处于发育阶段，只要你平时多注意不挑食，营养均衡，每天坚持锻炼身体，身体就可以继续增高的，